Nyheter

Vad är medberoende? 

Att leva som anhörig till en person med missbruk innebär ofta att man dras med i missbrukarens destruktivitet. Som anhörig kan kan man utveckla ett medberoendebeteende.

Man kan definiera medberoende på många olika sätt. Melody Beattie definierar det i boken ”Bli fri från ditt medberoende” (1990) så här: ”En medberoende människa är en människa som har låtit en annan människas beteende påverka sig, och som är helt upptagen av att kontrollera denna människas beteende.”

En annan vanligt förekommande definition är den Tommy Hellsten beskriver i boken ”Flodhästen i vardagsrummet – om medberoende och om mötet med barnet inom oss (1992): ”Medberoende är en sjukdom eller ett sjukdomsliknande tillstånd som uppkommer då en människa lever nära en mycket stark företeelse och inte förmår bearbeta den så att hon kan integrera den i sin personlighet, utan anpassar sig till den.”

Anhöriga till missbrukare påverkas mer eller mindre. Hur det tar sig i uttryck kan vara väldigt olika för olika personer. Våra situationer och livsomständigheter ser olika ut, du kanske är anhörig till ditt barn, din förälder eller någon annan nära släkting. Det kan vara din man eller fru eller det kan vara en arbetskamrat till dig. Relationen kan vara relativt ny eller du kan ha levt med din missbrukare i många år eller kanske i hela ditt liv. Du kanske har gemensamma barn med honom eller henne. Vi måste alla fatta medvetna beslut om hur vår egen utveckling ska se ut och vad vi är beredda att göra för att uppnå ett välbefinnande.

Det vi alla har gemensamt är att vi är anhörig till någon som har ett beroende.

Alkohol är det vanligaste i det svenska samhället, men det finns många andra beroenden som t.ex. narkotika, spel, sex, mat m.fl. Det vi också har gemensamt är att vi inte är ensam. I Sverige uppskattas det finnas ca 26 000 narkomaner och ca 300 000 alkoholister. Mörkertalet är stort. Om vi utgår från dessa siffror och räknar med att varje missbrukare har fem anhöriga, då finns ca 1 630 000 anhöriga i det här landet.

Så vad du än är, så är du inte ensam!